Sterowane wyobrażenia polegają na zachęcaniu pacjenta, by w stanie relaksu, wyobrażał sobie rozmaite sceny, które dla większości ludzi w naszym obszarze kulturowym mają istotne, symboliczne znaczenie (np. droga przez las, wspinanie się pod górę, zwiedzanie domu itp.)Spontaniczne wytwarzanie takich fantazji ma charakter projekcji i przynosi bogaty materiał diagnostyczny.Zależnie od celu stosowania tej procedury:pogłębienia diagnozy, wprowadzenia zmian w świecie wyobrażeniowym itp., terapeuta w mniejszym lub większym stopniu interweniuje w bieg tych fantazji.